Jonathan Wilkes のHYROXレース分析 - Melbourne 01:29:46 | HyCoach

Jonathan Wilkes のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

合計タイム: 01:29:46
順位: #674
AG順位: #157
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jonathan Wilkes

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:24 (53%)

Stations34:34 (38%)

Roxzone7:51 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:55/km+21.4%13.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:55	39
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:01	428
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:42	538
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:19	528
Running 5	6:22	-
Rowing	4:42	435
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:41	107
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:22	480
Running 8	7:29	-
Wall Balls	6:52	770
Running Total	47:24	835
Roxzone Total	7:51	728