Lachlan Flude のHYROXレース分析 - Melbourne 01:29:58 | HyCoach

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Lachlan Flude のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:29:58
順位: #678
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lachlan Flude

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:30 (48%)

Stations39:05 (43%)

Roxzone7:29 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+12.8%14.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:27	737
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:28	828
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:34	824
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	7:56	1015
Running 5	5:52	-
Rowing	4:46	523
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:53	276
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:32	524
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:29	683
Running Total	43:30	610
Roxzone Total	7:29	659