Mark Cox のHYROXレース分析 - Melbourne 01:31:45 | HyCoach

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Mark Cox のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:31:45
順位: #735
AG順位: #172
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Cox

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:07 (50%)

Stations37:23 (41%)

Roxzone8:20 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:46/km+7.4%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:27	720
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:08	547
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:54	614
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:15	768
Running 5	5:52	-
Rowing	4:47	551
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:19	737
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:23	482
Running 8	6:45	-
Wall Balls	7:10	823
Running Total	46:07	767
Roxzone Total	8:20	816