Spencer Hack のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:47:19
順位: #995
AG順位: #230
カテゴリ: SOLO · OPEN

Spencer Hack

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:53 (49%)

Stations44:30 (41%)

Roxzone10:02 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:37/km+1.3%13.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:40	953
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:12	1092
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:26	796
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	7:00	903
Running 5	6:45	-
Rowing	4:47	549
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:43	988
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	7:49	989
Running 8	8:29	-
Wall Balls	8:53	1046
Running Total	52:53	993
Roxzone Total	10:02	1033

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