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Jan Donnelly のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:22:30
順位: #170
AG順位: #25
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jan Donnelly

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:44 (48%)

Stations37:20 (45%)

Roxzone5:31 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km+6.8%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:53	292
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:19	387
Running 3	5:07	-
Sled Pull	8:17	550
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:59	310
Running 5	5:19	-
Rowing	5:15	287
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:03	239
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:53	68
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:41	501
Running Total	39:44	81
Roxzone Total	5:31	46

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