James Kelly & Alex Rance のHYROXレース分析 - Melbourne 00:57:54 | HyCoach

James Kelly & Alex Rance のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 00:57:54
順位: #7
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

James Kelly

Alex Rance

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:30 (56%)

Stations20:31 (35%)

Roxzone4:58 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:04/km+5.9%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:24	3
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:07	16
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:21	22
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:20	60
Running 5	4:12	-
Rowing	3:50	12
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:32	137
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:40	31
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:17	14
Running Total	32:30	4
Roxzone Total	4:58	33