Sam Palanca & Anthony Nigro のHYROXレース分析 - Melbourne 01:05:26 | HyCoach

Sam Palanca & Anthony Nigro のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:05:26
順位: #45
AG順位: #23
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sam Palanca

Anthony Nigro

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:35 (57%)

Stations22:49 (35%)

Roxzone5:07 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:42/km+8.4%2.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:52	164
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:08	18
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:01	130
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:12	43
Running 5	4:47	-
Rowing	4:20	148
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:34	150
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:11	115
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:31	60
Running Total	37:35	46
Roxzone Total	5:07	39