Mark Smith & Dylan Thomson のHYROXレース分析 - Melbourne 01:22:25 | HyCoach

Mark Smith & Dylan Thomson のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:22:25
順位: #264
AG順位: #145
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mark Smith

Dylan Thomson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:09 (55%)

Stations29:35 (36%)

Roxzone7:46 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:39/km+11.7%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:51	160
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:43	325
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:38	278
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:30	358
Running 5	5:38	-
Rowing	4:40	286
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:50	290
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:51	345
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:32	332
Running Total	45:09	213
Roxzone Total	7:46	266