Jack Minton & Shane Mcgrath のHYROXレース分析 - Melbourne 01:25:28 | HyCoach

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Jack Minton & Shane Mcgrath のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:25:28
順位: #305
AG順位: #56
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jack Minton

Shane Mcgrath

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:54 (51%)

Stations33:48 (40%)

Roxzone7:50 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:29/km+17.2%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:23	375
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:46	344
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:39	369
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:49	383
Running 5	5:36	-
Rowing	4:48	327
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:35	164
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:00	382
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:48	361
Running Total	43:54	188
Roxzone Total	7:50	270