Richard Copsey & Carl Harris のHYROXレース分析 - Melbourne 01:25:43 | HyCoach

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Richard Copsey & Carl Harris のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:25:43
順位: #307
AG順位: #169
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Richard Copsey

Carl Harris

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:51 (56%)

Stations30:56 (36%)

Roxzone7:01 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:59/km+16.3%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:01	261
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:33	267
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:11	184
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:41	367
Running 5	6:21	-
Rowing	4:56	357
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:30	122
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:52	380
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:12	369
Running Total	47:51	273
Roxzone Total	7:01	189