Emily Webster、Dhru Gosai 他2名のHYROXレース分析 - Melbourne 01:22:24 | HyCoach

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Emily Webster、Dhru Gosai 他2名のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:22:24
順位: #46
AG順位: #41
カテゴリ: RELAY · OPEN

Emily Webster

Dhru Gosai

Glynn Mayne

Luke Zoochi

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:36 (50%)

Stations32:29 (39%)

Roxzone8:24 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km-17.8%22.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:05	63
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:38	79
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:23	85
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	1:48	1
Running 5	5:33	-
Rowing	5:46	92
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:54	48
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:53	4
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:02	78
Running Total	41:36	57
Roxzone Total	8:24	42