Tom Lawson のHYROXレース分析 - London 01:01:28 | HyCoach

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Tom Lawson のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:01:28
順位: #14
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · PRO

Tom Lawson

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:40 (48%)

Stations28:16 (46%)

Roxzone3:37 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:43/km+8.9%10.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:42	4
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:39	27
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:01	43
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:36	66
Running 5	3:42	-
Rowing	4:00	12
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:41	44
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:45	25
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:52	26
Running Total	29:40	129
Roxzone Total	3:37	15