Nicola Byrom のHYROXレース分析 - London 01:18:21 | HyCoach

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Nicola Byrom のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:18:21
順位: #32
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · PRO

Nicola Byrom

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:35 (50%)

Stations34:03 (43%)

Roxzone4:48 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+5.5%11.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:36	31
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:58	21
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:20	63
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:34	39
Running 5	4:53	-
Rowing	4:42	16
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:07	18
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:31	34
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:15	23
Running Total	39:35	47
Roxzone Total	4:48	39