Karen Harding のHYROXレース分析 - London 01:24:07 | HyCoach

Karen Harding のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:24:07
順位: #58
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · PRO

Karen Harding

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:23 (47%)

Stations39:28 (47%)

Roxzone5:21 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+10.0%10.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:40	41
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:14	100
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:23	68
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:37	41
Running 5	4:43	-
Rowing	5:00	64
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:28	43
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:07	89
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:59	78
Running Total	39:23	46
Roxzone Total	5:21	62