Luke Flanagan のHYROXレース分析 - London 01:07:04 | HyCoach

Luke Flanagan のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:07:04
順位: #160
AG順位: #33
カテゴリ: SOLO · OPEN

Luke Flanagan

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:45 (49%)

Stations30:19 (45%)

Roxzone4:03 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:06/km+12.4%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:11	475
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:31	510
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:41	409
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:26	571
Running 5	4:12	-
Rowing	4:38	877
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:30	87
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:47	175
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:35	379
Running Total	32:45	147
Roxzone Total	4:03	153