Tom Lilley のHYROXレース分析 - London 01:09:51 | HyCoach

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Tom Lilley のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:51
順位: #285
AG順位: #40
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Lilley

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:32 (51%)

Stations30:12 (43%)

Roxzone4:12 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:26/km-0.4%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:19	853
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:40	740
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:11	846
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:28	582
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	211
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:31	93
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:10	393
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:34	69
Running Total	35:32	393
Roxzone Total	4:12	233