Tom Hardman のHYROXレース分析 - London 01:19:00 | HyCoach

Tom Hardman のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:00
順位: #779
AG順位: #199
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Hardman

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:14 (50%)

Stations34:46 (44%)

Roxzone5:07 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+2.2%10.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:35	1452
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:43	812
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:39	1207
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:59	350
Running 5	4:44	-
Rowing	4:38	860
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:14	1094
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:18	468
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:40	1129
Running Total	39:14	849
Roxzone Total	5:07	821