Mike Li-Rouse のHYROXレース分析 - London 01:20:55 | HyCoach

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Mike Li-Rouse のHYROXレース分析

HYROX London — 2025年5月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:55
順位: #876
AG順位: #47
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mike Li-Rouse

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:40 (50%)

Stations34:34 (43%)

Roxzone5:45 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+5.0%18.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:42	1623
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:38	681
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:53	565
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:07	1320
Running 5	4:52	-
Rowing	4:31	567
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:43	275
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:42	1249
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:18	271
Running Total	40:40	1037
Roxzone Total	5:45	1189