Rob Dyer のHYROXレース分析 - London 01:22:37 | HyCoach

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Rob Dyer のHYROXレース分析

HYROX London — 2025年5月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:22:37
順位: #978
AG順位: #51
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Dyer

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:23 (48%)

Stations38:04 (46%)

Roxzone5:14 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+12.9%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:28	1221
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:01	1240
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:31	1102
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:44	1163
Running 5	4:51	-
Rowing	4:35	743
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:01	774
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:33	1190
Running 8	6:24	-
Wall Balls	8:11	1268
Running Total	39:23	874
Roxzone Total	5:14	898