Nigel Cook のHYROXレース分析 - London 01:23:44 | HyCoach

Nigel Cook のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:23:44
順位: #1052
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nigel Cook

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:49 (48%)

Stations37:17 (44%)

Roxzone6:43 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+1.0%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:33	1388
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:40	741
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:05	749
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:59	821
Running 5	4:41	-
Rowing	5:22	1769
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:45	325
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:38	1217
Running 8	6:16	-
Wall Balls	8:15	1286
Running Total	39:49	928
Roxzone Total	6:43	1538