Sarah Messick のHYROXレース分析 - London 01:15:19 | HyCoach

Sarah Messick のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:15:19
順位: #134
AG順位: #17
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sarah Messick

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:50 (52%)

Stations31:12 (41%)

Roxzone5:21 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+5.6%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:37	94
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:12	158
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:07	114
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:24	101
Running 5	4:50	-
Rowing	4:59	242
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:02	292
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:52	148
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:59	158
Running Total	38:50	368
Roxzone Total	5:21	424