Alexandra Cook & Rhianne Howarth のHYROXレース分析 - London 01:13:15 | HyCoach

Alexandra Cook & Rhianne Howarth のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:13:15
順位: #145
AG順位: #56
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alexandra Cook

Rhianne Howarth

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:39 (60%)

Stations24:50 (34%)

Roxzone4:50 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:27/km+10.7%12.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:12	56
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:36	237
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:11	115
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:48	39
Running 5	5:27	-
Rowing	4:40	112
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:20	14
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:39	47
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:24	607
Running Total	43:39	252
Roxzone Total	4:50	143