Alex Thomas & Courtney Frost のHYROXレース分析 - London 01:14:27 | HyCoach

Alex Thomas & Courtney Frost のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:14:27
順位: #186
AG順位: #72
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alex Thomas

Courtney Frost

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:49 (60%)

Stations24:23 (33%)

Roxzone5:20 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:36/km+10.5%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:23	238
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:46	487
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:12	126
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:56	60
Running 5	5:28	-
Rowing	4:35	71
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:45	455
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:37	41
Running 8	7:21	-
Wall Balls	3:09	1
Running Total	44:49	324
Roxzone Total	5:20	328