Amber Ruddle & Stephanie Ruddle のHYROXレース分析 - London 01:21:22 | HyCoach

Amber Ruddle & Stephanie Ruddle のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:21:22
順位: #456
AG順位: #90
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Amber Ruddle

Stephanie Ruddle

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:57 (59%)

Stations28:08 (35%)

Roxzone5:23 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:59/km+8.2%12.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:38	617
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:53	691
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:52	539
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:52	402
Running 5	5:47	-
Rowing	5:03	532
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:53	677
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:15	279
Running 8	7:57	-
Wall Balls	3:42	118
Running Total	47:57	559
Roxzone Total	5:23	351