Rory Mcconnell & Lauma Krastina のHYROXレース分析 - London 01:09:15 | HyCoach

Rory Mcconnell & Lauma Krastina のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:09:15
順位: #177
AG順位: #79
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rory Mcconnell

Lauma Krastina

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:15 (60%)

Stations23:29 (34%)

Roxzone4:35 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+12.4%10.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:54	127
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:47	195
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:39	66
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:40	177
Running 5	5:03	-
Rowing	4:07	66
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:25	61
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:04	147
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:53	40
Running Total	41:15	-
Roxzone Total	4:35	-