Janik Hoffmann のHYROXレース分析 - Warszawa 01:04:18 | HyCoach

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Janik Hoffmann のHYROXレース分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:04:18
順位: #40
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · PRO

Janik Hoffmann

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:04 (48%)

Stations29:25 (46%)

Roxzone3:55 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:53/km+12.6%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:50	7
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:39	31
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:51	12
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:24	18
Running 5	4:03	-
Rowing	4:19	33
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:44	43
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:25	10
Running 8	3:46	-
Wall Balls	6:13	90
Running Total	31:04	19
Roxzone Total	3:55	26