Alan King のHYROXレース分析 - Warszawa 01:11:28 | HyCoach

Alan King のHYROXレース分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:11:28
順位: #150
AG順位: #19
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan King

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:54 (50%)

Stations31:48 (44%)

Roxzone3:50 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+4.7%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:43	587
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:56	638
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:13	410
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:51	73
Running 5	4:49	-
Rowing	4:51	489
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:44	225
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:30	57
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:00	397
Running Total	35:54	144
Roxzone Total	3:50	44