Alan Davidson のHYROXレース分析 - Warszawa 01:17:50 | HyCoach

Alan Davidson のHYROXレース分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:17:50
順位: #303
AG順位: #70
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Davidson

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:58 (53%)

Stations31:38 (41%)

Roxzone5:18 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km+2.7%3.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:14	142
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:35	463
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:49	251
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:55	298
Running 5	5:14	-
Rowing	4:35	265
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:44	222
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:52	137
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:54	381
Running Total	40:58	352
Roxzone Total	5:18	401