Lis Ramsey のHYROXレース分析 - Warszawa 01:26:29 | HyCoach

Lis Ramsey のHYROXレース分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:26:29
順位: #208
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lis Ramsey

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:37 (49%)

Stations38:33 (45%)

Roxzone5:24 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+4.9%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:30	248
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:29	176
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:27	193
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:01	136
Running 5	5:40	-
Rowing	5:45	244
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:24	234
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:24	137
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:33	193
Running Total	42:37	91
Roxzone Total	5:24	114