Grainne Donnelly のHYROXレース分析 - Warszawa 01:26:51 | HyCoach

Grainne Donnelly のHYROXレース分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Grainne Donnelly

合計タイム: 01:26:51
順位: #215
AG順位: #28
カテゴリ: SOLO · OPEN

Grainne Donnelly

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:45 (49%)

Stations37:18 (43%)

Roxzone6:52 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km+9.2%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:46	33
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:15	124
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:33	72
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:49	201
Running 5	5:56	-
Rowing	5:25	172
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:00	138
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:04	93
Running 8	5:08	-
Wall Balls	7:26	231
Running Total	42:45	95
Roxzone Total	6:52	232