Grzegorz Hoffman のHYROXレース分析 - Warszawa 01:00:02 | HyCoach

Grzegorz Hoffman

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:59 (52%)

Stations25:22 (42%)

Roxzone3:46 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+6.4%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:10	78
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:04	108
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:10	30
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:30	26
Running 5	4:07	-
Rowing	4:11	17
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:22	14
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:41	2
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:14	50
Running Total	30:59	18
Roxzone Total	3:46	38