Diogo Rocha のHYROXレース分析 - Warszawa 01:13:38 | HyCoach

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Diogo Rocha のHYROXレース分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:13:38
順位: #331
AG順位: #77
カテゴリ: SOLO · OPEN

Diogo Rocha

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:36 (51%)

Stations31:22 (43%)

Roxzone4:45 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:42/km-7.2%9.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:37	461
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:23	304
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:49	148
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:31	155
Running 5	4:54	-
Rowing	4:46	352
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:45	213
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:09	170
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:22	204
Running Total	37:36	161
Roxzone Total	4:45	167