David Mccaig & Ryan Holmes のHYROXレース分析 - Warszawa 00:58:11 | HyCoach

David Mccaig & Ryan Holmes のHYROXレース分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:58:11
順位: #21
AG順位: #9
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

David Mccaig

Ryan Holmes

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:44 (56%)

Stations21:54 (38%)

Roxzone3:36 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:06/km+3.2%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:49	83
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:19	27
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:43	102
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:26	37
Running 5	4:28	-
Rowing	4:14	102
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:23	66
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:28	29
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:32	33
Running Total	32:44	17
Roxzone Total	3:36	20