Chris Southall & Mat Bound のHYROXレース分析 - Warszawa 01:15:28 | HyCoach

Chris Southall & Mat Bound のHYROXレース分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:15:28
順位: #322
AG順位: #7
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Chris Southall

Mat Bound

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:08 (57%)

Stations26:49 (35%)

Roxzone5:37 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+2.8%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:57	137
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:28	84
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:13	216
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:00	246
Running 5	5:55	-
Rowing	4:23	157
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:27	99
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:59	254
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:22	205
Running Total	43:08	182
Roxzone Total	5:37	231