Jon Brothers & Nick Walmsley のHYROXレース分析 - Warszawa 01:16:38 | HyCoach

Jon Brothers & Nick Walmsley のHYROXレース分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:16:38
順位: #342
AG順位: #8
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jon Brothers

Nick Walmsley

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:51 (60%)

Stations25:39 (33%)

Roxzone5:13 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:44/km+7.0%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:01	171
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:33	131
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:02	181
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:16	165
Running 5	6:10	-
Rowing	4:22	154
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:40	229
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:16	155
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:29	223
Running Total	45:51	222
Roxzone Total	5:13	198