Marcin Mróz、Tomuś Żebrowski 他1名のHYROXレース分析 - Warszawa 01:23:50 | HyCoach

Marcin Mróz、Tomuś Żebrowski 他1名のHYROXレース分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

· ·

合計タイム: 01:23:50
順位: #423
AG順位: #91
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Marcin Mróz

Tomuś Żebrowski

Tomuś Żebrowski

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:22 (56%)

Stations29:08 (35%)

Roxzone7:26 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:55/km+9.3%10.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:24	208
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:44	151
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:01	201
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:13	186
Running 5	6:19	-
Rowing	5:05	206
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:48	185
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:42	166
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:11	134
Running Total	47:22	160
Roxzone Total	7:26	183