Sebastian Trojanowicz & Ewelina Kotwicka のHYROXレース分析 - Warszawa 01:18:13 | HyCoach

Sebastian Trojanowicz & Ewelina Kotwicka のHYROXレース分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

合計タイム: 01:18:13
順位: #121
AG順位: #62
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sebastian Trojanowicz

Ewelina Kotwicka

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:57 (59%)

Stations26:23 (34%)

Roxzone5:57 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+0.8%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:04	61
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:51	120
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:03	24
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:34	124
Running 5	6:18	-
Rowing	4:26	54
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:57	216
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:34	113
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:54	81
Running Total	45:57	138
Roxzone Total	5:57	136