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Krystian Nerka、Slawomir Kwinta 他2名 のHYROXレース分析 - Warszawa 01:01:52 | HyCoach
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Krystian Nerka、Slawomir Kwinta 他2名 のHYROXレース分析
HYROX Warsaw — 2025年4月12日
Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL
·
·
·
合計タイム
01:01:52
順位
#9
AG順位
#6
カテゴリ
RELAY · OPEN
KN
Krystian Nerka
SK
Slawomir Kwinta
JB
Jakub Baniewski
ZW
Zbigniew Wdowiak
12-13
4月
2025
2
終了
4,391
HYROX Warsaw
Warszawa, Poland
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
31:54 (52%)
Stations
26:16 (42%)
Roxzone
3:45 (6%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
3:59/km
+4.3%
10.2%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
3:05
-
SkiErg
4:13
14
Running 2
4:13
-
Sled Push
1:43
10
Running 3
4:19
-
Sled Pull
2:55
10
Running 4
4:00
-
Burpee Broad Jump
3:58
22
Running 5
4:14
-
Rowing
4:17
15
Running 6
4:04
-
Farmers Carry
1:27
8
Running 7
4:24
-
Sandbag Lunges
3:57
25
Running 8
3:40
-
Wall Balls
3:46
10
Running Total
31:54
6
Roxzone Total
3:45
6
Krystian Nerka
Slawomir Kwinta
Jakub Baniewski
Zbigniew Wdowiak
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