Tom Daly、Liam Coates 他2名のHYROXレース分析 - Warszawa 01:08:36 | HyCoach

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Tom Daly、Liam Coates 他2名のHYROXレース分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:08:36
順位: #19
AG順位: #13
カテゴリ: RELAY · OPEN

Tom Daly

Liam Coates

Luke Jones

Rhys Davies

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:59 (52%)

Stations28:04 (41%)

Roxzone4:38 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+0.3%11.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:03	38
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:09	25
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:19	17
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:59	5
Running 5	4:58	-
Rowing	5:10	38
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:09	35
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:34	16
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:41	9
Running Total	35:59	25
Roxzone Total	4:38	24