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Rowan Keech、Joe Cooper 他2名 のHYROXレース分析 - Warszawa 01:11:27 | HyCoach
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Rowan Keech、Joe Cooper 他2名 のHYROXレース分析
HYROX Warsaw — 2025年4月12日
Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
合計タイム
01:11:27
順位
#18
AG順位
#14
カテゴリ
RELAY · OPEN
RK
Rowan Keech
JC
Joe Cooper
PL
Paula Lomax
PA
Patryk Adamus
12-13
4月
2025
2
終了
4,391
HYROX Warsaw
Warszawa, Poland
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
34:04 (48%)
Stations
32:24 (45%)
Roxzone
5:03 (7%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
4:15/km
-15.9%
16.0%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
2:57
-
SkiErg
4:35
22
Running 2
4:31
-
Sled Push
2:18
30
Running 3
4:58
-
Sled Pull
4:53
38
Running 4
5:21
-
Burpee Broad Jump
4:14
20
Running 5
4:02
-
Rowing
4:45
25
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
1:43
20
Running 7
3:48
-
Sandbag Lunges
3:41
20
Running 8
4:11
-
Wall Balls
6:15
40
Running Total
34:04
9
Roxzone Total
5:03
29
Rowan Keech
Joe Cooper
Paula Lomax
Patryk Adamus
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