Ross Williams のHYROXレース分析 - St. Gallen 01:09:25 | HyCoach

Ross Williams のHYROXレース分析

HYROX St. Gallen — 2025年2月8日

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:25
順位: #69
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Williams

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:13 (48%)

Stations30:13 (44%)

Roxzone5:58 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km+10.0%4.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:45	-
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:23	-
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:02	-
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:03	-
Running 5	4:28	-
Rowing	5:05	-
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:29	-
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:34	-
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:52	-
Running Total	33:13	-
Roxzone Total	5:58	-