John Connolly のHYROXレース分析 - St. Gallen 01:19:51 | HyCoach

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John Connolly のHYROXレース分析

HYROX St. Gallen — 2025年2月8日

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:51
順位: #297
AG順位: #67
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Connolly

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:37 (48%)

Stations33:50 (42%)

Roxzone7:24 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+14.4%9.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:17	-
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:23	-
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:06	-
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:26	-
Running 5	4:57	-
Rowing	4:41	-
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:17	-
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:14	-
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:26	-
Running Total	38:37	-
Roxzone Total	7:24	-