Ka Wai Lam のHYROXレース分析 - Taipei 01:31:45 | HyCoach

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Ka Wai Lam のHYROXレース分析

HYROX Taipei — 2025年4月11日

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:31:45
順位: #247
AG順位: #74
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ka Wai Lam

HYROX Taipei

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:36 (45%)

Stations42:49 (47%)

Roxzone7:25 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km-11.1%15.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:58	445
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:37	476
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:56	276
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	6:39	435
Running 5	5:22	-
Rowing	5:11	262
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:24	340
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:24	322
Running 8	7:03	-
Wall Balls	8:40	511
Running Total	41:36	171
Roxzone Total	7:25	269