Ross Walker のHYROXレース分析 - Wien 00:55:30 | HyCoach

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Ross Walker のHYROXレース分析

HYROX Vienna — 2025年2月22日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 00:55:30
順位: #15
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Walker

HYROX Vienna

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:52 (52%)

Stations23:34 (42%)

Roxzone3:11 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:36/km+5.8%3.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:56	105
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:02	160
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:58	95
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:38	21
Running 5	3:39	-
Rowing	4:05	34
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:37	294
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:48	22
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:30	37
Running Total	28:52	14
Roxzone Total	3:11	20