Patrick Spyra のHYROXレース分析 - Wien 01:13:05 | HyCoach

Patrick Spyra のHYROXレース分析

HYROX Vienna — 2025年2月22日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:13:05
順位: #472
AG順位: #133
カテゴリ: SOLO · OPEN

Patrick Spyra

HYROX Vienna

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:03 (52%)

Stations30:02 (41%)

Roxzone5:04 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+9.0%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:46	17
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:26	537
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:36	394
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:48	603
Running 5	4:45	-
Rowing	4:34	525
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:33	221
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:48	753
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:31	304
Running Total	38:03	541
Roxzone Total	5:04	597