Dom Gildart のHYROXレース分析 - Perth 01:09:32 | HyCoach

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Dom Gildart のHYROXレース分析

HYROX Perth — 2024年12月14日

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:32
順位: #46
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dom Gildart

HYROX Perth - Perth, Australia

14-1512月20242

HYROX Perth

Perth, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:36 (51%)

Stations27:08 (39%)

Roxzone6:53 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:27/km+10.2%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:10	93
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:47	12
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:31	71
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:38	133
Running 5	4:17	-
Rowing	4:23	71
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:19	3
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:58	19
Running Total	35:36	85
Roxzone Total	6:53	125