Andrew Mcdonald のHYROXレース分析 - Perth 01:23:59 | HyCoach

Andrew Mcdonald のHYROXレース分析

HYROX Perth — 2024年12月14日

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Andrew Mcdonald

合計タイム: 01:23:59
順位: #220
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Andrew Mcdonald

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-1512月20242

HYROX Perth

Perth, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:35 (48%)

Stations34:14 (41%)

Roxzone9:14 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+1.1%8.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:25	240
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:40	232
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:06	169
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:26	106
Running 5	4:51	-
Rowing	4:48	291
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:02	216
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:17	231
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:30	241
Running Total	40:35	241
Roxzone Total	9:14	331