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Andrew Aoukar、Dom Sheppard 他2名 のHYROXレース分析 - Perth 00:58:08 | HyCoach
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Andrew Aoukar、Dom Sheppard 他2名 のHYROXレース分析
HYROX Perth — 2024年12月14日
Perth, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
合計タイム
00:58:08
順位
#2
AG順位
#2
カテゴリ
RELAY · OPEN
AA
Andrew Aoukar
DS
Dom Sheppard
LO
Luke O’Riordan
BW
Blake Wright
14-15
12月
2024
2
終了
1,556
HYROX Perth
Perth, Australia
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
28:14 (48%)
Stations
23:41 (41%)
Roxzone
6:18 (11%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
3:32/km
+5.4%
7.0%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:07
-
SkiErg
4:10
5
Running 2
3:23
-
Sled Push
1:42
3
Running 3
3:24
-
Sled Pull
2:31
3
Running 4
3:18
-
Burpee Broad Jump
2:36
4
Running 5
3:42
-
Rowing
3:54
1
Running 6
3:22
-
Farmers Carry
1:35
6
Running 7
3:34
-
Sandbag Lunges
3:37
2
Running 8
3:28
-
Wall Balls
3:36
2
Running Total
28:14
1
Roxzone Total
6:18
4
Andrew Aoukar
Dom Sheppard
Luke O’Riordan
Blake Wright
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