Richard Wilson のHYROXレース分析 - Birmingham 01:12:12 | HyCoach

Richard Wilson のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:12
順位: #113
AG順位: #33
カテゴリ: SOLO · OPEN

Richard Wilson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:15 (49%)

Stations31:39 (44%)

Roxzone5:22 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+11.6%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:05	82
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:32	227
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:44	105
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:13	288
Running 5	4:23	-
Rowing	4:30	194
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:53	264
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:15	198
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:27	161
Running Total	35:15	132
Roxzone Total	5:22	54