Ian Cooper のHYROXレース分析 - Birmingham 01:18:17 | HyCoach

Ian Cooper のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:18:17
順位: #247
AG順位: #45
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ian Cooper

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:11 (46%)

Stations36:13 (46%)

Roxzone5:57 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:31/km+9.6%4.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:35	588
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:13	596
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:46	428
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:50	413
Running 5	4:32	-
Rowing	4:52	483
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:57	320
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:54	356
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:06	274
Running Total	36:11	186
Roxzone Total	5:57	152